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Kak mau tanya dong makanan mending di timbang setelah Mateng apa mentah ya ?
Misal ayam kak
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1072 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 42,26g | Carbh: 140,72g.
Desayuno: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sate Lilit, Jeruk Bali, Kewpie Thousand Island Dressing, Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Selada Kol. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Pepaya. más...
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Peso Histórico de Ellyana kasim
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