Diario de carlofrontini, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
112 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
1206 kcal Grasa: 57,81g | Prot: 84,03g | Carbh: 79,59g.   Desayuno: Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Conad Fetta Biscottata. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Select Peperoni Grigliati, Esselunga Zucchine Grigliate, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Cena: Land Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Esselunga Uova. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
2748 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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