Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 78,01g | Carbh: 206,61g.
Desayuno: Banane, Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Bio-Verde Bärlauch Pesto, Zwiebeln. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Zitronensaft, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Knoblauch, Kirschtomaten, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Iglo Goldknusper Filet Gold-Backteig, Kerrygold Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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