Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 63,28g | Carbh: 81,13g.
Desayuno: Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Marul, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Ülker Coco Star, Çilek, Çilek, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de özlem Girgin
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