Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 81,38g | Prot: 78,15g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Telur Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Jeruk, Melon, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), SuperIndo Ikan Dori, Ayam Rica-Rica, Semur Daging, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Indomaret Kacang Medan , Tahu Isi, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fetikaisranita
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