Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 186,01g | Carbh: 250,06g.
Desayuno: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Molho Agridoce, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Cenouras, Gym Chef Berinjela Grelhada, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. Cena: Prats Suco de Laranja Integral, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Power Protein Bar Napolitano. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de t.colucci
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