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1105 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 94,36g | Carbh: 105,42g.
Desayuno: Nespresso Café, Café. Almuerzo: Red Bull Energético Sugar Free, Salada Vinagrete, Repolho, Cenouras, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Caqui, Nespresso Café. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de luizamgc
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