Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 91,71g | Prot: 100,67g | Carbh: 324,96g.
Desayuno: Marmelade, REWE Bio Bergkäse, Dinkelbrötchen, Kaffee. Almuerzo: Maggi Rahmsoße zu Braten, Roter Tafelwein, Alpenmark Emmentaler, Nudeln (Gekocht), Gervais Hüttenkäse. Cena: Fanta Orange, Mamma Gina Steinofenpizza Capricciosa, REWE Bio Bergkäse. Pasa Bocas / Otros: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Cote D'or Nougatti, Bahlsen Café-Gebäck, Marshmallows. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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