Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 65,47g | Prot: 85,15g | Carbh: 66,77g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Almuerzo: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Arla Kaergarden Ungesalzen, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Cena: Arla Kaergarden Ungesalzen, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Baguettebrötchen. Pasa Bocas / Otros: Farmer Paranüsse, Ja! Nusskern-Mischung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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