Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 35,29g | Prot: 67,96g | Carbh: 134,02g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Filma Minyak Goreng, Bakso Ayam, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Wortel, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Manis, Tropicana Slim Minyak Kanola, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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1425 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlettaQueenby
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