Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 108,93g | Carbh: 189,54g.
Desayuno: Овсяная Каша Шудашова , Свежий Ряд Сыр Плавленый, Форшмак Шудашова , Dr. Korner Хлебцы. Almuerzo: Птичье Молоко с Персиком Шудашова , Дикси Фасоль Стручковая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Вологодское Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Магнит Морковь Свежая, РИФ Камбала. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Беларусь Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Плавленый, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Птичье Молоко с Персиком Шудашова , Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|