Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 109,24g | Carbh: 57,74g.
Desayuno: Намазка с авакадо, Копченов Сало Белорусское, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Салат из капусты🥕🥬и моркови, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, Салат со свеклой, Огурец (с Кожурой), Кофе. Cena: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Кинза, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|