Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
506 kcal
|
Grasa: 15,25g | Prot: 35,90g | Carbh: 59,18g.
Desayuno: Regular Coffee, International Delight Fat Free Sugar Free Chocolate Almond Biscotti Creamer. Almuerzo: Yoplait Greek 100 Yogurt - Apple Pie. Cena: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Unsweetened Soymilk, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Truvia Sweetener (Packet), Salada White Tea, Bear Naked Real Nut Energy Bar - Chocolate Chip Peanut Butter. más...
|
|
2590 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Steviefan1
|