Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 88,25g | Carbh: 127,80g.
Desayuno: Kecap Manis, Telur Goreng, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Jagung Manis Kuning, Hati Ayam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Pempek Kapal Selam, Naraya Oat Choco (20g), Chiki Chiki Balls Rasa Keju. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sitiintanmasitoh
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