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Lasaña de zuccini ( zuccini, griego con especias, queso doblencremany pechuga de pollo)
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1465 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 103,82g | Carbh: 143,91g.
Desayuno: Maní, Huevo, Vita Latti Yogurt Griego Natural, Papaya, Vitanas Isolate Gourmet, Banano, Fit Graan Cereal de Avena con Canela. Almuerzo: Plátano Verde, Super Lonchs Queso Fresco Semiblando Semigraso Doble Crema, Pechuga de Pollo Hervida, Zucchini, Vita Latti Yogurt Griego Natural. Cena: Fit Graan Cereal de Avena con Canela, Horneaditos Mogolla Blanca, Vitanas Isolate Gourmet, Banano. Pasa Bocas / Otros: Natri Tostadas de Maíz, Le banane arequipemani. más...
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 Comentarios
24 mar. 22 por el miembro: Jule Go !
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24 mar. 22 por el miembro: mariclera
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Hola, receta (1 porción):
100gr pollo
70 gr queso
100 gr zuccini
80 gr griego
1. Alistas ingredientes:
-Cortas en laminas el zuccini
- Pones a hervir la pechuga de pollo y cuando este la desmechas.
- Rayas queso de tu preferencia
- para la salsa mezclas yogurt griego natural con sal, pimienta y orégano.
2. en un molde pones una capa de zuccini, pollo, salsa zuccini y queso. Repites otras dos capas y al final le pones mas quesito y lo llevas al horno hasta que se gratine y listo
25 mar. 22 por el miembro: camilamora86
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Peso Histórico de camilamora86
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