Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 14,60g | Prot: 58,07g | Carbh: 120,74g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Cenouras, Spoleto Milho, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Pasa Bocas / Otros: Chimarrão. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliana_araujo__
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