Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 115,97g | Carbh: 190,96g.
Desayuno: Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Czerwona Papryka, Młode Dymki, Czosnek, Lidl Oliwa z Oliwek. Almuerzo: Vital Fresh Surówka Colesław z Białą Kapustą, Gourmes Marmelada z Pigwy, Cebule, Czerwona Papryka, Plony Natury Natural Mix Ryż, Fasolka, Papryka, Cebula, Curry, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Asia Flavours Mleczko Kokosowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Fanex Musztarda Słoneczna, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Cebule, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Freshline Młode Liście. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Orzechy Włoskie, KFD WPI 90 Premium, Biedronka Banan. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|