Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 81,01g | Carbh: 129,08g.
Desayuno: Яблоко, Простой Йогурт, Сырники. Almuerzo: Котлета Домашняя, Рис с Овощами. Cena: Куриное Филе в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Яичный Белок, Сыр Фета, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janna1234*
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