Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 110,66g | Carbh: 223,25g.
Desayuno: Kürbiskernbrötchen, Dinkelbrötchen, Maribel Marmelade, Vom Land Sommerblüten Honig, Landkost Halbfett Margarine, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Milbona Edamer. Almuerzo: Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, BioBio Italienische Tomaten mit Knoblauch , Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Couscous (Gekocht). Cena: Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Milbona Skyr Pur, Happy Creations Roasted Granola With Honey + Almond. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Tiamo Feinste Trüffel Marc De Champagne, Vitamin D3 + K2, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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