|
Ура! Сегодня вес 60,4кг! Как давно не могла вернуться хотя бы к этой цифре 💫 ещё очень много лишних кг, и качеством тела надо заниматься-мышцы подтягивать, восстанавливать осанку. Главное настрой и желание 💪🏻💫Только вперёд 🤞🔝
|
804 kcal
|
Grasa: 16,78g | Prot: 64,82g | Carbh: 106,40g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Almuerzo: Окей Томаты Розовые , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Cena: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Воронцовские Сухарики Лисички Жареные в Сметане, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Окей Томаты Розовые , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Вода. más...
|
|