Diario de st79st, 24 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022

100,9 kg Disminuído hasta ahora: 71 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:

955 kcal

Grasa: 32,55g | Prot: 105,79g | Carbh: 76,35g. Desayuno: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Almuerzo: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Cena: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, REWE Bio Leinsamen Geschrotet. más...

5285 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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👍👏

24 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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