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Day15
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 9,65g | Prot: 60,34g | Carbh: 163,55g.
Desayuno: 吐司, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Después del Desayuno: 賀寶芙 草本茶. Almuerzo: 玉珍齋 梅餅, 麥當勞 (McDonald's) 泰式香辣醬, 空心菜, 芥蘭 (煮熟), 大成 雞里肌肉, 糙米飯, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Cena: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Después de la Cena: BOTO 石榴汁. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amyc7034
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