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1419 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 98,68g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Café, Nespresso Café. Almuerzo: Nespresso Café, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Liza Molho Caseiro, Frango Grelhado, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Lentilhas Cozidas. Cena: Brasil Frutt Blueberry, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas, Caqui, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de luizamgc
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