Diario de Senemmigg, 23 mar. 22

KYK yurdunda sağlıklı tiramisu yaptım 🤤☕
Sağlıklı beslenmek için ben daha ne yapayım...🥺

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1312 kcal Grasa: 67,35g | Prot: 85,80g | Carbh: 92,05g.   Almuerzo: Mercimek Çorbası, Patates Oturtma. Cena: Bulgur Pilavı, Kıyma, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Brokoli. más...
405 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

102 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 37
Comentarios 
Afiyet olsunnnn 
23 mar. 22 por el miembro: diyetimsiii
Teşekkürler 😍🙏 
23 mar. 22 por el miembro: Senemmigg
çatalın çok tatlı 😀🥰 
23 mar. 22 por el miembro: b.beril
Senin profilin kadar olamaz 😽💕 
23 mar. 22 por el miembro: Senemmigg
Bravo! 
23 mar. 22 por el miembro: Target 70
tarif eklermisimiz nasil yaptiginizi 
23 mar. 22 por el miembro: ayse dumrul
Target 🥳💛 
23 mar. 22 por el miembro: Senemmigg
Kat olarak :etimek ya da grisini (migros zeytinyağlıkepekli grisini kullandım ben hem daha uygun fiyatı) Islatmak için: 1 yemek kaşığı kahve su ile açıp grisini ve ya etimekleri ıslatıyoruz Ara katman: 2-3 yemek kaşığı labne + yarım yemek kaşığı bal Bir etimek bir labne karışımı olarak katları çıkın buz dolabında 1 -2 saat donunca çıkartıp kakao tozu serpin üstüne sos olarak keçiboynuzu pekmezi afiyet olsun🥥  
23 mar. 22 por el miembro: Senemmigg
peki ya çatalın minnoşluğuu🌸 afiyet olsuun 
23 mar. 22 por el miembro: Aleynameertt
direk catala odaklandim çok tatliş 😂 
23 mar. 22 por el miembro: papatya200
Biz çay yapmaya korkuyorduk 😀 afiyet olsun  
23 mar. 22 por el miembro: Mansurbugfayc
Azmin harika dostum.. kilonu guzelce verecegine eminim👌♥️ 
23 mar. 22 por el miembro: bu iş bitecek
Teşekkürler Aleynaa 🐰❤ 
23 mar. 22 por el miembro: Senemmigg
Papatya teşekkürler 🌼 
23 mar. 22 por el miembro: Senemmigg
Mansur 😂 Yasal uyarı ⚠️ Bu tarifte ocak,ısıtıcı vb. Kullanılmamıştır 🙅‍♀️ 
23 mar. 22 por el miembro: Senemmigg
Bu iş bitecek 118 den 64 e indim okul ile beraber 20 kilo aldım ama vereceğim evde olmamam bahane değil 💪❤ 
23 mar. 22 por el miembro: Senemmigg
Kesinlikleee.. en büyük hata oku, caglarinda kantinden beslenme.. benim sivilce serüvenim ve yaglanmam hep ordan kalma.. ileride travma olmamasi için simdiden degiselim.. 40 a geldigimizde keyifini görünce mutlu olalım.. çocugumuz olunca da löp löp et mantıgını dayatmamış oluruz. BİLİNÇ MÜHİM.. yaparsın , yaparız💪🔪 
23 mar. 22 por el miembro: bu iş bitecek
Afiyet olsun 
23 mar. 22 por el miembro: şahin1233
harika görünüyor 🎃 
23 mar. 22 por el miembro: tiramisulatte
Tiramisulatte peki senin kullanıcı ismin 🤤❤ 
23 mar. 22 por el miembro: Senemmigg

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Senemmigg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.