Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 28,62g | Prot: 183,03g | Carbh: 47,65g.
Almuerzo: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Cena: Gutes Land Handkäse, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|