Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 54,09g | Prot: 97,14g | Carbh: 170,62g.
Desayuno: Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская, Пискаревский Биоряженка 4%, Творог 5%. Almuerzo: Варенька Варенье Малина, Бразильские Орехи, Магнит Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Уха. Cena: Магнит Айва, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Авистрон Икра Судака, Судак Запеченный, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|