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23 mar. 22
Diario de st79st, 23 mar. 22
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Guten Morgen ihr Lieben. Laut meiner Waage ist nicht nur das Gewicht nach unten, nein sie sagt auch Sonne und 19 Grad für heute. Schönen Mittwoch wünsche ich euch ☀️😎
101,7 kg
Disminuído hasta ahora:
70,2 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2022:
985 kcal
Grasa: 21,88g | Prot: 133,22g | Carbh: 59,30g.
Desayuno:
Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%.
Almuerzo:
IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp.
Cena:
Alnatura Sauerkraut, Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Schinkenwürfel.
Pasa Bocas / Otros:
Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Wrigley's Extra Professional White Strawberry.
más...
5164 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Du hast ja ein richtiges Multitalent als Waage. Kann man die irgendwo bestellen? Schönen Tag dir mit viel Sonnenschein ☀️. 🙋♀️Kerstin
22 mar. 22 por el miembro:
OP-Schwester mit Herz
Hi Kerstin, ja die kann man bestellen 🤣 Ist von Withings
23 mar. 22 por el miembro:
st79st
Oh mein Gott 🙈 und ich dachte , es ist ein Scherz am Mittwoch morgen 😂.Ich bestelle diese Waage nur , wenn Sie auch immer nur die Sonne vorher sagt. 🙋♀️Kerstin
23 mar. 22 por el miembro:
OP-Schwester mit Herz
schönen Mittwoch und ich gratuliere zum Abnehmerfolg
23 mar. 22 por el miembro:
ines-h
Na, ab sofort sollte man täglich gucken, damit man den großen Tag des Uhus nicht verpasst bei dir, was? Teufelskerl!
23 mar. 22 por el miembro:
leezah79
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