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1459 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 102,37g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: Chá (Infusão), Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brasfrut Polpa de Graviola, Tomates Cereja, Nat Coxinha da Asa com Pele, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Mandioquinha. Cena: Caqui, Pescada, Tio João Arroz Integral Cozido, Shimeji na Manteiga, Sakura Shoyu Light. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Aveia em Flocos, Banana Prata, Danone Yopro Bebida Láctea Morango, Nespresso Café. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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