Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 59,14g | Prot: 36,12g | Carbh: 180,04g.
Desayuno: Sunbelt Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bar (29g), Great Value Distilled Water, Great Value Energy drink mix wild strawberry gr value. Almuerzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Smithfield Prime Fresh Delicatessen Smoked Ham, Pineapple. Cena: Banquet Mega Bowls Country Fried Chicken. Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Ritz Crackers - Fresh Stack, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Dove Dark Chocolate & Mint Swirl, Brach's Cinnamon Imperials. más...
|
|
3911 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Descansando - 8 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 14,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kmunson
|