Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Vampy696
Diario
22 mar. 22
Diario de Vampy696, 22 mar. 22
Perfil de Vampy696
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
69,3 kg
Disminuído hasta ahora:
58,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2022:
812 kcal
Grasa: 32,86g | Prot: 32,75g | Carbh: 99,42g.
Almuerzo:
Iglo Backfisch-Stäbchen, Bratkartoffeln.
Cena:
Mangos, Bananen, Quark Oats.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona High Protein Mousse Schoko.
más...
1008 kcal
Ejercicio:
Spazieren - 38 minutos, Radfahren - 30 minutos, Krafttraining - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 21 horas y 22 minutos.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
jetzt läufts aber 😊👍🏼👍🏼👍🏼
22 mar. 22 por el miembro:
nöhöhöhö
Ja,ich hab mein ETB noch was nach unten reguliert.
22 mar. 22 por el miembro:
Vampy696
👍👍👍
22 mar. 22 por el miembro:
ines-h
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Vampy696
Ver la Historia Completa