|
So langsam geht es wieder in normale Bereiche…
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 84,35g | Prot: 92,45g | Carbh: 229,52g.
Desayuno: Peak Whey Selection Vanille, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Brandt Zwieback. Almuerzo: Thermomix Kartoffelsuppe, REWE Wiener Würstchen. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen, Kaufland Salzstangen. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MatzeSTD
|