Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 64,98g | Carbh: 138,04g.
Desayuno: Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Susamlı Simit. Cena: Makarna, Mercimek Çorbası, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Mandalina, İrmik Helvası, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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peso estable
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