Diario de mynapramesti, 21 mar. 22

doain aku bisa ngerelin BB aku yang sekarang ya guys , semoga mental aku bisa kuat sama omongan orang tentang badan yang dulu bikin aku akhirnya diet ketat Sampek rambut rontok lemes darah renda dll mungkin mulai puasa aku bakal nggak perduli sama kalori yang terpenting makanan yang aku makan itu makanan sehat lagi pula aku juga nggak terlalu suka goreng gorengan dan makanan santan  

buat aplikasi ini makasih ya udah nemenin aku dari bulan September dari BB aku yang 56 an Sampek sekarang yang 42 , aku bakal balik nimbang lagi mungkin sekitar habis lebaran waktu mental aku udah baik dan semoga nggak terlalu naik drastis  

semangat kak🥺💓 

kadang di hati tuh sakit banget pas dulu kalau kumpul keluarga selalu dibilang " kok gendut banget , disini yang paling gendut kamu lo, badan nya kayak gajah , kalu agak kurusan cantik lo ,anak perempuan jelek gendut gendut dll " selalu pengen nangis yang akhirnya aku diet awal awal ya diet sesuai bmr terus semakin kesini semakin dibawah bmr jauh biasa 500kk atau dibawah 800kk itu pasti terus pas sekarang udah kurus selalu dibilang" kok kurusan padahal cantikan dulu lo imut agak berisi, jangan diet diet an buat apa sih, dulu pas berisi cantik sekarang kurus kurang cantik " padahal dia juga yang bilang kalu kuru itu cantik kadang bingung kalau diinget inget kata katanya tapi ya giman  

Tuhan selalu kasih ujian buat hambanya sesuai kemampuan hambanya tapi kok ujian buat aku berat banget ya dari SD sering dibuli temen guru tetangga pernah diludahin temen cowok satu kelas sering dilemparin cicak yang dimutilasi ke rambut sering kalau pulang sekolah di bully dikatain nggak ditemenin aku pikir pas SMP bakalan nggak dibully lagi ternyata aku salah justru makin berat pas SMP emang nggak dibully secara terang terangan kayak waktu SD tapi lebih dibully secara diem diem itu sakit banget dijadiin budak Sampek aku ngambil banyak kegiatan yang diadain sekolah biar punya temen selain satu kelasku Sampek jadwal etskul ku dari hari Senin Sampek Minggu penuh selalu pulang jam 5 sore lumayan bikin lupa sama masalah didalam kelas yang bikin aku habis pulang sekolah capek terus gampang tidur  

terus sekarang aku udah SMK ngambil jurusan farmasi antara aku harus seneng atau nggak sama Corona karena adanya Corona aku sekolah dirumah ngak ketemu orang banyak dan bersyukur punya 2 temen yang setia dan bisa ngertiin aku tapi ya itu gara gara Corona 1 tahun BB aku naik banget yang awalnya 46 - 47 an karena banyak kegiatan Sampek lupa makan apalagi Pramuka & drumband yang lumayan bikin keringetan dan pas akhir kelas 9 libur karena korona Sampek kelas 1 Smk BB aku naik Sampek 56 yang setiap kumpul keluarga diejekin terus apalagi tinggi badan aku cuman 153 terus pas sekitar awal kelas 2 aku nurunin BB Sampek terobsesi sama angka pengen banget Konsul ke pisikolok ya tapi gimana nggak berani ngomong sama orang tua dan di sini jarang ada pisikolok takut kalau ngomong ke orang tua pengen kepisikolok dibilang kurang ibadah dll mereka nggak tau gimana mental aku karena dari SD aku udah ditinggal kerja diluar kota dan dirumah cuman sama nenek  

semoga bisa terlalui kak, kalau dirasa tidak bisa ditangani sendiri, bisa ke tenaga profesional, kita berhak pulih mentally and physically 🧡🧡 

Sumpah cerita kita sama banget, aku juga diet ketat, dalam sehari cuman makan 500-800kkal dan itu berbulan-bulan akhirnya aku gabisa menstruasi selama 3bulan, karena orang tua ku khawatir langsung periksa ke dokter dan dokter bilang itu akibat diet ektrim. rambutku juga rontok, kuku gampang patah, kulit kering, lari dikit pusing, dan dokter saranin aku buat surplus kalori buat balikin menstruasi ku, dan akhirnya aku surplus kalori dan setelah 2bulan surplus akhirnya mens aku balik, tapi BB aku kembali ke 55, dan balik gndut, akhirnya kena Bully lagi wkwk, tapi wktu kurus juga dibully, dan akhirnya aku mikir kita gabakal bisa nutup mulut orang yg berkata buruk ke kita, tapi kita bisa tutup telinga kita buat ga dengerin omongan mereka hehe... semangat terus ya buat kamu and stay healty, intinya prioritasin dulu kesehatan fisik or mental okee 

tetap semangat kakk...aku juga gitu....dulu udah turun 10kg an ehh dibilang kurus kyk tua dan kurang gizi katanya cantikan yang dulu lebih berisi....kalo nurutin omongan orang emang ga ada habisnya kak.... sekarang sembuhkan dulu mental diri kita aja kak ga perlu dengerin orang lain, kita sendiri yang lebih paham apa yang kita mau❤️ 

Yang sabar ya dek. Bukan cuma kamu yg begitu. Aku juga sering diejek. Tinggiku 154 dan BB ku sekarang 68. Aku dari kecil juga gk prnh kurus. Kamu harus semangat ya. Cintai diri kamu walau aku tau itu susah 

Makasih ya guys udah nyemangatin dan sampai ketemu lagi aku bakal hapus apk ini karena aku juga terlalu ter obsesi sama kalori sampai ketemu lagi 1 tahun an kedepan mungkin kalu aku ngerasa badan aku terlalu gemuk aku bakal diet tapi diet yang lebih sehat dan sempurna yang selalu makan tepat sama bmr & nimbang 1 Minggu 1 atau 1 bulan sekali aku bakal balik lagi waktu aku udah kuliah tahun depan aku mau kuliah ambil jurusan perawat jadi menurutku kalau aku sendiri juga sakit gimana aku bisa ngerawat orang nantinya jadi buat apk ini makasih ya dan selamat tinggal