Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 222,01g | Carbh: 238,93g.
Desayuno: Alpro Coconut Unsweetened, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almuerzo: Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Рафинад, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Кокос». Cena: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yarik1390
|