Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 16,07g | Prot: 49,63g | Carbh: 145,67g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Tè (Infuso), Ehrmann Budino Cioccolato, Vital Nature Pane Azzimo. Almuerzo: Fry Light Olive Oil, Cipolle, Curry in Polvere, Cannamela Paprika Dolce, Tofu Affumicato, Carote, Carrefour Ceci Cotti al Vapore. Cena: Unox Zuppa Pomodoro, Curry in Polvere, Wasa Rosemary & Seasalt, Cannamela Paprika Dolce. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, HIIT - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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