Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 102,54g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сыр Российский, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , UMO Микрозелень Гороха, Помидоры, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, ВкусВилл Тофу Острый, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фиксики Пюре Яблочное, Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carryyyyyyyyy
|