Diario de chernukhina.nv, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1494 kcal Grasa: 49,36g | Prot: 96,90g | Carbh: 164,97g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чечевичный Суп. Cena: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Мандарины, Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Малина, Royal Forest Сироп Топинамбура . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chernukhina.nv


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.