Diario de e.hrdni, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1568 kcal Grasa: 62,24g | Prot: 51,44g | Carbh: 198,69g.   Desayuno: Martabak Telur, Telur Rebus, Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Belfoods Chicken Karaage, Nasi Putih. Cena: Telur Puyuh, Tahu Bacem, Jantung Pisang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Kulit Ayam Goreng, Gula Pasir, Cem-Cem Makaroni Balado. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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