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20 mar. 22
Diario de ovagrim, 20 mar. 22
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En freidora sin aceite.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2022:
1445 kcal
Grasa: 38,06g | Prot: 72,21g | Carbh: 221,24g.
Desayuno:
La Cope Pincho Moruno, Ocean Sea Muslitos.
Cena:
Calabacín, Lidl Jamón de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Pasa Bocas / Otros:
Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Pomelo, Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja 0% Azúcares Añadidos.
más...
2756 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
I love freidora de aire. De verdad, que descubrimiento.
21 mar. 22 por el miembro:
anitasweis
Me salvó la vida!!! 🤣🤣🤣
21 mar. 22 por el miembro:
ovagrim
Jjajajjajja es maravilloso. Si algún día se me rompe, lloraré
21 mar. 22 por el miembro:
anitasweis
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