Diario de plaix123, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1092 kcal Grasa: 30,61g | Prot: 43,44g | Carbh: 163,46g.   Desayuno: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Becel Gold Margarine , Oeuf sur le Plat, Pain Complet. Cena: Spaghetti, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Pasa Bocas / Otros: Quaker Low Fat Muffin Oatmeal. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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