Diario de Mariusmikat, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
3790 kcal Grasa: 132,01g | Prot: 204,05g | Carbh: 431,33g.   Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Knusper Schoko Müsli, Milbona High Protein Himbeere, Deluxe Chilisauce, Bresso Kirschtomaten & Chili, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Sockeye Wildlachs, Grafschafter Vollkorn Toast. Almuerzo: Milbona Skyr Natur, Baresa Tortelloni Ricotta & Spinat. Cena: Philadelphia Balance, Kania Röstzwiebeln, Milbona Speisequark Magerstufe, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Endori Veggie Burger, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen, Süßkartoffel, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Eiswaffel, Eiskugel. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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