Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 64,82g | Carbh: 195,00g.
Desayuno: Pasta Jajeczna, Biedronka Chleb Fitness. Almuerzo: Vital Fresh Surówka Colesław, Auchan Ser Piórko Niskotłuszczowy, Szynka z Kurczaka, Biedronka Tortilla Wraps, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Świeży Makaron (Ugotowany), Marchewki, Rosół z Kury/Kurczaka. Cena: Star Chipsy Karbowane Ser i Cebula. Pasa Bocas / Otros: Napoleonka. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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