Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3675 kcal
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Grasa: 98,87g | Prot: 177,29g | Carbh: 506,99g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Colfiorito Mix con Farro Dell'umbria al Miele. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Salsa di Pomodoro Ciliegino, Barilla Pasta, Consilia Sugo Pronto Surgelato Allo Scoglio. Cena: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Panino all'olio, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Grom Gelato alla Nocciola, Esselunga Gelati Gusto Banana, Sammontana Gelato alla Crema, Kinder Schoko Bons, Net Integratori VB Whey 104. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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