Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 158,50g | Carbh: 102,66g.
Desayuno: Bio Haferflocken Zart, Heidelbeeren, Heidelbeeren, Whey Protein, Whey Protein, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%. Almuerzo: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Eiskugel. Cena: Naturreis (Gekocht), Naturreis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Ja! Nusskern-Mischung. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jomo58z9
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