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ines-h
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20 mar. 22
Diario de ines-h, 20 mar. 22
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Ich bin mir sehr sicher dass es Wassereinlagerung ist, denn ich merke deutlich dass ich kaum auf Toilette muss. Habe das öfter, hatte mal ein Nierenversagen und seitdem spinnen meine Nieren manchmal und arbeiten nicht richtig. Wenn die wieder loslegen sollte es einen "wusch" auf der Waage geben. Hoffentlich bald.
81 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
23 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2022:
1437 kcal
Grasa: 78,27g | Prot: 52,95g | Carbh: 130,99g.
Desayuno:
Seeberger Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Dinkelbrötchen.
Almuerzo:
Snickers Riegel, Banane.
Cena:
Edeka Bio NUR Fruchtjoghurt ohne Zuckerzusatz, Hartgekochtes Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Duplo Duplo.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
0,4 ist ne normale Schwankung....kennen wir alle 👍🤗💚
20 mar. 22 por el miembro:
sjw*
wird schon, ich drücke die Daumen 💪🏼
20 mar. 22 por el miembro:
LordHelix
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