Diario de nirtazia, 19 mar. 22

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Seit über eine Woche Stagnation 🧐 typisch. Zuerst flutscht es, dann will es nicht mehr runter. 🙄

63,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:

312 kcal

Grasa: 2,85g | Prot: 6,03g | Carbh: 68,70g. Desayuno: Banane, BioBio Hafer Drink, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

No Koi Streß, des wird wieder ! bloß ab wäre ja langweilig. Dir nen schönen sonnigen Samstag / Rest-WE gwünscht

19 mar. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi

Musst früher oder später so kommen 😅 Dir auch ein schönes Rest-Wochenende!

20 mar. 22 por el miembro: nirtazia

Ich werde es nachher beim Geschirr spülen ausklingen lassen. Das Motorrädle durch die Gegend schieben bis es endlich mal angesprungen ist, nach der Winterstandzeit war ziemlich anstregend. Das bißle fahren hat dann wenigsten entschädigt ..

20 mar. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi


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