Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 85,47g | Prot: 63,13g | Carbh: 141,48g.
Desayuno: Лимон, Супрадин Таблетки Шипучие, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Лук, Чеснок, Куриная Печень, Оливковое Масло, Морковь, Свекла Вареная. Almuerzo: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Фисташки, Огурец (с Кожурой), Картофель Фри, Бабкины Семечки Семечки, Картофельные Чипсы, Лимонный Сок. Cena: Редис. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис. más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValentinaTina90
|