Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 112,65g | Prot: 62,04g | Carbh: 244,17g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Madu, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Biokul Yogurt Drink Plain, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur Orak-Arik, Kayu Manis, Nasi Putih. Almuerzo: Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas, Telur Rebus Lunak, Beng-Beng Share It. Cena: Ajinomoto Mayumi Pedas, ABC Saus Sambal , Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Calbee Wings Guribee Layers, McDonald's French Fries (Small), Mayones, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Happytos Nacho Cheese. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaliasunaryo
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