Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2011
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2788 kcal
|
Grasa: 95,07g | Prot: 100,45g | Carbh: 423,00g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer. Cena: cole slaw, italian bread, mashed potatoes, chicken livers. Pasa Bocas / Otros: wheat chips, chocolate peanuts, pecan cookies, cashews. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|