Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 77,22g | Carbh: 131,94g.
Desayuno: Äppelmos, ICA Havregrynsgröt. Almuerzo: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Tomater, Svarta Oliver, ICA Isbergssallad, Wellnox Rå Rödbeta, Ugnsbakad Fisk, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Cena: Morötter, Färsk Pasta (Kokt), ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Ägg, Arla Hushållsost 26%. Pasa Bocas / Otros: Margarin, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Rågbröd , Äpple. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Nilla~
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